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生きづらさを感じるHSPの対処法を考えてみた。
生きづらさを感じる。
HSPの対処法について考えてみた。
HSPの対処法。
それは。
何でしょうかね。
ぶっちゃげ。
昨日臨床心理の方とお話をしたのですが。
まずは、
人のことを気にしないことですね。
自分のタスクに集中してみる。
ただ、それだけ。
タスクに集中すれば、
どれだけ成果が出るか試してみます。
とりあえず、どの程度成果出るかを試してみることにしました。
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生きづらさを感じる。
HSPの対処法について考えてみた。
HSPの対処法。
それは。
何でしょうかね。
ぶっちゃげ。
昨日臨床心理の方とお話をしたのですが。
まずは、
人のことを気にしないことですね。
自分のタスクに集中してみる。
ただ、それだけ。
タスクに集中すれば、
どれだけ成果が出るか試してみます。
とりあえず、どの程度成果出るかを試してみることにしました。
